应当注意避免乙肝病毒传给他人

——您的性伴侣及其他密切生活的家庭成员均应当进行乙型肝炎方面检测，如需要则应接受乙肝疫苗以获得免疫保护。患有乙肝的孕妇分娩的婴儿必须在产房中或在出生后24小时内尽早注射疫苗，最好在出生后12小时内。注意伤口的包扎，避免合用如剃刀、牙刷等锐器都很重要，因为这些物品可能残留少量的血液。

——需要指出的是，乙肝不会通过打喷嚏、咳嗽、拥抱或同一餐厅用餐而传播

实施健康的生活方式：

——定期接受您的主治医生的检查。一年至少1-2次，通常包括血检、体检和肝脏超音波造影。

——严格限制饮酒或戒酒。研究已显示甚至少量酒精都能对虚弱的肝脏造成伤害，而戒酒则可以大大降低酒精对肝脏的损伤；饮食平衡是维持肝脏健康的简单方法。尽管对慢性乙型肝炎没有特别的饮食，但研究显示食用绿色和黄色蔬菜对肝脏有好处。

——同您的医生讨论是否应当接种甲型肝炎疫苗。因为肝脏已经受到一种病毒的伤害，保护其免受另一种肝炎病毒感染非常重要。

——此外，也应避免吸入来自油漆、油漆稀释剂、胶水和家庭清洁产品的气体，其中可能含有损害肝脏的化学物质